Mi az a Kismama-coaching?

Először is, érdemes nagyon röviden definiálni a coachingot. A Wikipediát idézem, hogy pártatlan maradhassak:
"A coaching üzletszerű tanácsadás, személyes, segítő és fejlesztő tevékenység. A személyes képességeket, meglévő erősségeket azonosítja és fejleszti, segítve ezzel a továbblendülést, az elakadások, a problémák megoldását."

Kismamák esetében a fentiek ugyan úgy érvényesek, de általában és legtöbbször az elakadás, a probléma valamilyen módon és mértékben összefügg magával a várandóssággal, a szülői léttel, az anyává, szülővé válással, korábbi terhesség, szülés vagy vetélés traumájával, a teherbeesés nehézségeivel, a környezeti kapcsolatokkal, a hozott mintákkal, és még sorolhatnám.
Sokszor ezt maga a kismama is tudja, de az is előfordul, hogy nem tudja definiálni a negatív érzéseinek az okát.

Márpedig a várandósság hónapjai alatt átélt lelki nehézségek hatással vannak a baba fejlődésére, a szülésre, a baba születés utáni viselkedésére, jelzéseire, érzelmeire, reakcióira, a baba és az anya kapcsolatára, és természetesen az sem mindegy, hogy maga az édesanya hogy érzi magát.
A várandós hónapok alatt felgyülemlett belső kétségek nagyobb mértékben hajlamosítanak a szülés utáni depresszióra is.

Az ülések során ezekre szeretnénk olyan megoldásokat találni, amik a kismamának befogadható, elfogadható és ő maga is megoldásnak éli meg. A folyamat érzékenységére való tekintettel lehetőség van az ülések között is konzultációra, és a támogatás szólhat végig a várandós hónapok ideje alatt, sőt a szülés utáni időszakot is átfoghatja.

Ha úgy érzed,
hogy a fentiek alapján szükséged van valakire, aki támogat abban, hogy megtaláld a megoldásaidat, akkor keress bátran!

Lehetőség van online és személyes találkozásra is, ahogy számodra kényelmesebb!